ผลของการออกกำลังกาย “ข้าว เดอะเฟซ” กับความเซ็กซี่ทุกอณู

Redcafe ผลของการออกกำลังกาย “ข้าว เดอะเฟซ” กับความเซ็กซี่ทุกอณู

ผลของการออกกำลังกาย “ข้าว เดอะเฟซ” กับความเซ็กซี่ทุกอณู พูดถึงเรื่องออกกำลังกาย ข้าว เดอะเฟซ3 หรือ ข้าว-จุฑารัตน์ แก้วมณี เป็นอีกหนึ่งนางแบบสาวที่หลงรักการออกกำลังกายเข้าอย่างจัง จึงไม่ต้องแปลกใจที่สาวสวยคนนี้จะเป็นเจ้าของหุ่นเซ็กซี่ เรียกว่ามองมุมไหนก็ฟิตแอนด์เฟิร์มสุดๆ

Redcafe.co

ขณะที่เมื่อไม่นานมานี้ ข้าว โพสต์ข้อความพูดถึงเรื่องการดูแลตัวเองว่า “ถ้าใครติดตามกัน จะพอเห็นว่าวันๆ อาชีพหลักก็คือการออกกำลังกาย รองมาก็คงเป็นเดินแบบ ถ่ายแบบ งานแสดงต่างๆ เพราะอยากเห็นตัวเองรูปร่างดี อยากเห็นตัวเองในวัย 30 ที่ดีมีคุณภาพ อยากทานอาหารอะไรก็ได้ ไม่ต้องมาเครียดกลัวอ้วน ใส่ชุดไม่ได้ เหมือนที่ใจอยากใส่ เหตุผลพวกนี้ พามาเจอสิ่งที่เราชอบ พาให้สนใจศึกษา ความรู้ที่พอจะมีไม่ได้มากมาย หรือเก่งกว่าใครเขา ก็พอจะแบ่งปันให้คนรอบข้างได้บ้าง น่าดีใจที่สิ่งที่ชอบเป็นอาชีพให้กับเราได้

Redcafe.co

มีความสุขเวลาได้สอนเพื่อนพี่น้อง และมั่นใจว่าเราเข้าใจ ผู้หญิงดี การออกกำลังกายมันมีค่ามาก จำเป็นมากแค่ไหนสำหรับเรา จริงๆ มันเป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนควรทำในชีวิตประจำวันทุกวัน ไม่มากก็ต้องทำบ้าง เพื่อสุขภาพที่ดี แข็งแรง ปลอดโรคภัยนะจ้ะ รูปร่างดี ไม่ได้อยากโชว์ให้โลกรู้ แค่ภูมิใจ ในตัวเอง และบันทึกไว้เป็นความทรงจำในวัย 30 ปี”

Redcafe.co

รักการออกกำลังกายแบบนี้ ก็ไม่ต้องแปลกใจ ที่ในปีที่ผ่าน มาข้าวไปเรียนการเป็นเทรนนอร์จนจบหลักสูตร ส่วนปีนี้ข้าวก็คงจะมีผลงานแซ่บๆ ออกมาให้หนุ่มๆ ได้ติดตาม

Redcafe.co

Redcafe.co

กดดูคลิป

————————————————————————

ข่าวกีฬาฟุตบอล สดใหม่อัพเดททุกความเคลื่อนไหว ได้ที่ Redcafe.co

รับชมฟุตบอล สดคุณภาพระดับ HD ได้ที่ Tidkobjor.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *